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    黃芪補氣止虛汗

    2018-08-31健康時報
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    核心提示:我們都知道,肥胖的人特別愛出汗,運動一會兒就大汗淋漓,天氣熱的時候即便是不活動,額頭上的汗珠也撲簌撲簌地往下掉。這倒不是胖人有多么怕熱,尋根求源是因為氣虛

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      我們都知道,肥胖的人特別愛出汗,運動一會兒就大汗淋漓,天氣熱的時候即便是不活動,額頭上的汗珠也撲簌撲簌地往下掉。這倒不是胖人有多么怕熱,尋根求源是因為氣虛。

      氣為津之主,對津液有固攝作用,能防止津液無故丟失。汗液也是人體津液的一種,汗液平常被氣“封存”在人的體表之下,如果封存的力量不強,汗液就不能很好地被固攝住,自然像開閘的洪水四溢而出。

      當然,除了胖人多虛外,一些大病初愈、過度勞累的人也容易氣虛,自汗不止。

      有個企業的老總找我看病,就是因為身體愛出虛汗。在診室談話的十幾分鐘內,他拿出紙巾不停地擦拭脖子、額頭上的汗珠,而我比他多穿了一套白大褂也沒覺得有多熱。

      觀其體貌即為大腹便便,肌膚色白,容易倦怠乏力之人,當時就告訴他,這是因為身體氣虛,肌表腠理不固,而致汗液肆意外泄,最根本的方法是補氣。

      若論補氣,黃芪當屬第一,同時還有斂汗的功效。明朝的醫學家張景岳就稱贊它:“氣虛而難汗者可發,表疏而多汗者可止。”黃芪味甘、性微溫,性味雖然溫和,但效果卻一點也不比人參差,而且因為價格便宜,所以是最常用的補氣藥。

      于是,我向他推薦一個補氣的小驗方:黃芪20克,大棗5枚,浮小麥30克,每日煎一大碗,就像喝茶一樣,渴了就喝幾口,補虛止汗的效果很好。方中除了黃芪外,浮小麥味甘、性涼,也具有除虛熱、止虛汗的功效。大棗味甘、性溫,補虛益氣、養血安神。

      這三味藥都是生活常用藥,價格也不貴,像方中的君藥黃芪,一斤也就40多塊錢。這位老總服藥一個星期,總共花費不到30塊錢就把問題解決了,連連稱贊這個方法神奇。

      黃芪除了補氣效果好外,還具有擴張血管的作用,大劑量每天用30克以上,泡黃芪茶飲,對于體質虛胖的高血壓患者,還可以降血壓,有效防治中風和高血壓。

      現在男性應酬多了,運動少了,身體逐漸發福,體力越發不足。不少人看起來五大三粗的,但爬幾層樓梯、搬幾箱東西就累得氣喘吁吁,大汗淋漓。這就是氣虛的表現。氣主動,人不運動就不能順應氣的本性,氣就得不到固養。要想讓自己陽剛起來,除了用黃芪補氣,關鍵還要多運動。

      此外,黃芪性微溫,補氣的同時易上火,所以陰虛火旺、口腔潰瘍或大便干燥者,不宜使用。普通人在服用黃芪前也應該先請醫生診斷是何體質,是否適宜用黃芪。

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